och...

Hm, vet inte riktigt vad som avbröt mig sist?
Nedstämd och
Ja så avslutade jag inlägget!?
Nedstämd och ledsen .... långt bort från familjen
hade jag tänkt skriva... tänk gärna några goda
tankar eller två för min man.
Gäsp! måste sova nu!
Ska skicka äldsta tjejen med sitt gudbarn och
hennes familj till Morvall... för skidåkning
och snölekar?!
Hoppas innerligt att hon ska sköta sig bra och
ha en riktigt trevlig vecka...
God natt!

Jag är så nöjd, nöjd, nöjd! (Nynnar)

I veckan har jag gjort frukt och bär smootie.
Barnen älskar det och jag med!

Exempel på min bär och fruktsmootie:
6 stora frusna jordgubbar
2 nävar frusna svartvinbär
(helt osockrade)
Mixa tills bären är helt "smuliga"
tillsätt 1 banan - mixa vidare
ca 2 dl vaniljyoghurt
ca 1 dl jordgubbs proviva
Fäääärdigt! :D
Räcker till 4 barn och en dagmamma!

Eftermiddagsmellis i vår snögrotta som jag skottat
fram på baksidan av vårt hus!
Mysigt var det och jag mumsade glatt i mig en
graham/mellanmålsbulle som jag bakat själv...
Klapp på axeln!

Semlor som vi hade på semeldagen.
Hur gott som helst...
Jag åt bara 1 och 1/2... :D
Mums..


Jaha, så var det vägningsdag i dag då...
Någon som undrar?
Joooo...
Det har gått långt över förväntan då jag
fuskat med sötsakerna den här veckan...
- 0,6 kg ...tjohooooo! (mycket brett leende)
Nu har jag sammantaget gått ned: 6,6 kg
Det känns verkligen på kläderna nu!

Jag ska vara testperson!
En god vän kom ihåg mig och nämde
att jag använder Weledas produkter...
Nu ska jag testa en produkt i 2 v. och säga
vad jag tycker! Hur spännande som helst.
Och produkterna får jag ju gratis... :)
Gillar Weleda! Och min kompis! :)

Nästa vecka ska jag vara på vårdcentralen
i forum och inspirera andra att ta på
stegräknare och börja gå... ned i vikt! :)
Det ser jag verkligen fram mot och ja,
jag känner mig så peppad av att få göra detta.
Särskilt nu när det gått så bra också!

Fick ett sms från Japan...
Det går mindre bra där!
En lite nedstämd make deklarerade att han
inte lyckats så bra med 2 konserter.
Om någon vill sända en bön eller två för han
så skulle jag vara tacksam.
Det låter kanske ynkligt detta men...
han var verkligen... låg!
Saknar honom så oerhört!
nedstämd och

upp och ned!

Jaha, så var man ensam då...
Ja inte helt ensam förståss,
4 tjejer som pockar på uppmärksamhet
har jag ju här hemma... :D

I fredags blev jag lite ledsen...
vågen visade + 0,2.
Aj, aj, aj!
Sandra sa till mig att jag skulle le och vara glad.
Jag var sjuk förra veckan och åt inte så mycket
och så blev det ju ett helt kg ned då... Sandra
menade att jag ju lyckats gå ned 0,8 på 2 v. trots
att jag varit sjuk... och det är klart ser man på det
på det lilla viset blir det ju ett: HURRA!
Kunde dock inte låta bli i morse.. ville kolla att jag inte
pinnar uppåt på vågen bara... och döm om min förvåning...
nu visade den - 0,6 mot i fredags???
Pratade med Sandra som sa att det är ett tecken på nedgång
då man pendlar så där. Ja vi får väl se...
Så nu har jag alltså totalt gått ned 5,9 kg...
Jag har satt som mål att gå ned 6 kg innan utlandsresan efter påsk.
Tänk om det kan bli ytterligare lite till...

Dryga 15000

Var så ofantligt trött i eftermiddag att
jag nästan struntade i mina steg...
Var tvungen att gå till affären och när jag
kom hem med varorna så deklarerade maken
att han ville fixa maten...
(kanske lite dåligt samvete då han ska ut med
grabbarna morgon kväll och på fredag åker han ju)
... så jag bara lämnade in matkassen och promenerade
vidare... hade hoppats möta min kollega som jag
visste hade vari å handlat... men hon hade nog redan
gått förbi... promenerade bort till hembygdsgården
vidare upp till barnens skola och så förbi friskis och
ned till östbackaparken... där sneddade jag upp mot
Pelle och Sandra och ringde på... ingen Sandra :(.
Typiskt! Var så sugen att träffa någon och prata bort
en liten stund! Nåja... dryga 15 000 slutade den här dagen på!

Bernt

Fick det hela om bakfoten...
det är nästa fredag han åker...
Nåja, det spelar ju ingen roll,
det är som att skjuta upp ett
tandläkarbesök...
man vet att det kommer vilket fall
som helst och att det inte är så
kul... mer som ett nödvändigt ont
kan man väl säga.

En rolig sak är att jag totalt har gått
ned 5,5 kg sedan jag började traska
omkring här i Nacka den 9 Januari...
är otroligt stolt och glad över att det
fungerar så bra!

Har haft besök i kväll av lite norrlänningar
och en söderböna som bott i norrland...
En helt underbar persom måste jag säga!
Otroligt snabb att hitta fyndiga och små-
dräpande kommentarer.
Hon är singel och för många år sedan
när hon ibland blev trött på familjesnack,
barnsnack osv. så uppfann hon en låtsas make.
Ungefär som Alfons har sin Mållgan...
Så när kvällen led mot sitt slut klev hon
resolut ur soffan och sa:
- Nä, nu måste jag hem till Bernt och barna´!
Vid ytterdörren så hälsade hon till vår äldsta dotter
ett litet skämt då hon, liksom vår tjej, spelat klarinett...
skämtet har jag glömt men Någon frågade varför hon
inte fortsatt att spela klarinett varpå Ronnie
blixtsnabbt sa:
- Det hade inte Bernt gillat... att du skulle vart´ute och
rest och turnerat så mycket... ha, ha, ha...
Ja, ja det var inte så kul nu när jag skrev det men...
som hon sa, det kan vara bra att ha en Bernt för att
komma in i ett sammanhang där alla har familj och
det kanske snacket blir lite för fokuserat...
Nä, nu ska jag krypa ned brevid min "Bernt" och
sova litet eller nått´. ;) God natt!

Tjohoo och suck!

Jahaja.. så har man minskat ytterligare!!! :)
Nu står vågen på -4 kg och det känns väldigt bra.
Några rara vänner har verkligen muntrat upp mig
i helgen genom att kommentera att de tycker att
det syns.... lite fåfäng är man ju så... man suger åt sig.
Får se om helgens svullande dragit ned mycket nästa gång
det är dags att väga sig!?

Tänk vad lite rörelse kan åstadkomma?! :)
Förutom att vågen är gladare då jag ställer mig på den
så är mitt humör bättre, känner mig positivare, orkar mer
och känner mig stark... och nu kommer ljuset och gör sitt oxå´!
Tjohooo!

Mindre tjohoo blir det nästa fredag..
då drar min man till Japan
och blir borta i 14 dagar... Suck!!! Jag bävar!
Sköta hela ruljansen själv är faktiskt jobbigt...
...för den som nu inte trodde det!
Är rädd att trötthet och plikter ska få mig ur
balans när det gäller min nyvunna "rörelse"...
Vill ju att viktraset ska ha en progress och fortsättning...

Liiite svårt!

Hur kommer det sig att en del människor
vill ha kontroll inte bara över sin egen situation
och liv utan också alla andras???
Behöver jag skriva att jag har liiiiiite svårt med sådana?!
Just nu kokar jag inombords och tackar min lyckliga
stjärna att jag inte behöver ha så mycket med XXXXX
att göra! Skulle formligen bli galen om jag behövde det.
Har i dag blivit dränkt av totalt löjliga sms och det
värsta är att jag inte riktigt vet hur jag ska hantera saken
utan måste ta det säkra före det osäkra och:
smila, bita mig i tungan, tänka minst hundra gånger
innan jag säger något osv.
Jag säger bara en sak: BLÄ!
Om det vore så att man gick ned några extra kilo av detta
så skulle det ju vara fullt acceptabelt... men så är ju inte fallet!

-3,5

Vågen visar - 3,5 kg sedan starten i början på Januari.
Jag är glad att det går åt rätt håll men skulle vilja
att det hände lite mer....
Nåja, det är bara att knata på!
I helgen har jag dessutom ätit som en...gris!
Massor av god och "helt fel" mat... usch... vad gott det var :)